Zen attitude et micro-aventure en France

Plusieurs études démontrent que voyager a de nombreux effets positifs sur le physique et la santé mentale, c'est pourquoi les agences de voyage proposent désormais des séjours zénifiants et énergisants aux touristes français cantonnés dans l'Hexagone. Il y en a pour tous les goûts, avec, par exemple, la sylvothérapie en forêt de Fontainebleau pour une expérience tactile et sensorielle avec les arbres.

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- L'Alsace Verte, reconnexion avec son patrimoine vivant

 

 

Ou encore du yoga sur paddle dans la baie d'Arcachon pour faire les salutations au soleil, les pieds dans l'eau salée. Ou bien des marches silencieuses en groupe dans le Gers pour se sentir plus léger et presque libéré.

Le concept est toujours le même : le retour à des actions simples comme marcher, contempler, dessiner, cueillir, écrire ou photographier dans un environnement sain et bienveillant avec, à la clé, la sérénité pour une nouvelle famille de voyageurs.

Inutile donc de partir à l'autre bout du monde pour rencontrer la plénitude. Les associations de randonneurs voient leurs chemins se remplir de sportifs néophytes en quête de reconnexion avec la Nature au plus près de chez eux. Fini les ascensions des massifs lointains, le nec plus ultra se trouve maintenant à quelques kilomètres de la maison, dans le cadre de la "micro-aventure".

Elle propose, sur quelques jours seulement, expérience sportive ou de découverte : initiation à la survie par les plantes médicinales, recherche des énergies naturelles dans les pierres et l'eau de la rivière ou encore nuitées sous un tipi de branches fraîches pour mieux respirer et faire de beaux rêves... Une plongée dans un "Into the wild " nature, certes, mais cadrée et sans risque.

Cet engouement se conjugue avec la tendance de fond qui consiste à consommer local et sain. Il n'est certainement pas une mode tant il répond aux attentes sociétales du moment. Les acteurs du tourisme ont une vraie carte à jouer et un terrain de jeu fabuleux avec la diversité et la beauté des paysages hexagonaux dont certains restent méconnus et à découvrir. De quoi redonner le sourire à tous ceux qui ont moins envie de partir vers les destinations bien-être historiques et plus lointaines.